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为什么夏天流那么多汗还要酵素浴泡澡?

发布时间: 2016-05-10 11:09   1748 次浏览
夏天虽然流汗多,但身体里面是寒的,因为夏天阳浮在外,阴气内敛。所以才有中医里说:“冬病夏治,冬吃萝卜,夏吃姜”的说法。
夏日炎热,暑湿重,毛孔扩张,夜晚闷热不易入睡,大多数人会喝冷饮,使用空调或风扇来降温,而此时夜晚的温度是低的,造成“雪上加霜,寒上加寒”。隔日醒来,精神困乏、身材易浮肿、胃口不佳、情绪不良。
夏天流汗多,汗为心之液,身体易疲劳,而泡澡能将身体的寒透过汗排出体外,让人神清气爽,不会造成体虚。 排舞或者走路出汗排毒也很好,可是连续一小时以上关节活动不是每一个女性适合(尤其是体内胶原流失厉害的)。运动也是适可而止。而酵素浴15分钟相当于16公里马拉松有氧运动之效果,同时可以扶阳除湿养命,排除毒素,一身轻松。